Basic Alignment II

Fortsettelse av Basic Alignment I.

For interesse, send e-post eller SMS ( 41 44 88 59 ) med navn og ønsket klasse (eks: Ola Nordmann. Basic Alignment I)

Pris: enkelttime 180,- (90min)
Klippekort (5 klasser) 160 pr. klasse / 800,- totalt
Klippekort (10 klasser) 150,- pr. klasse / 1500,- totalt

Betales i studio

Vi ser på 10 asanaer: 

1) Utkatasana (Chairpose)

2) Virabhadrasana I (Warrior I)

3) Virabhadrasana II (Warrior II)

4) Uttita Trikonasana

5) Parivrtta Trikonasana

6) Uttita Parsvakonasana

7) Parivrtta Parsvakonasana

8) Setu Bandha Sarvanggasana (Bridge Pose)

9) Matsyasana (Fishpose)

10) Pincha Mayurasana (Shoulderstand)

Darsh er en person som finner lærer-mestere over alt. Han jobbet flere år i barnehage hvor barnene ble hans store mestere. Han har også jobbet med barn med autisme og på et psykriatisk bofellesskap. Du vil også finne indianere, buddhister, ernæringsspesialister, munker, yogier, reiki-mestere og shamaner på listen. Listen er lang og mangfoldet stort. Hans interesse for fysisk, mental og psykisk helse og nyskjerrighet i livet har vært en stor drivkraft de siste 10 årene. Han er nå sertifisert yoga-lærer og avansert reiki praktiker. I begynnelsen av 2018 etablerte han Amazing Retreats og i 2019 åpnet han sitt første yoga og reiki studio.

Legg igjen en kommentar