Yoga Endrer Livet Ditt

Darsh’s introduksjonskurs i Yoga tar for seg det grunnleggende man lærer i en yoga-lærer utdannelse. Vi ser på alle de åtte ‘lemmene’ i den moderne yogaen samt litt historie og filosofi.

Dette er for deg som ønsker en autentisk og helhetlig yoga-praksis

Yoga spres som flamme i tørst gress i vesten. Stadig flere vitenskapelige studier blir gjort som gang på gang konkluderer med de mange godene av en yoga-praksis. Yoga for angst, depresjon, stress, fordøyelse, detox, styrket immunforsvar, indre ro osv. Listen er lang. Det få vet er at yoga er så mye mer enn fysiske positurer. Disse er bare ett av åtte aspekter. I dette introduksjons- kurset skal vi gå gjennom yoga i sin helhet, slik at du kan få et godt og solid fundament i din personlige praksis, samt mer verktøy å jobbe med. Når ble yoga skapt? Hva var det opprinnelige formålet? Hvorfor har det en så positiv effekt på livene våre? Dette er noen av spørsmålene vi skal se på. Vi skal også gå gjennom de åtte aspektene hvor vi blant finner meditasjon, prana- yama (pusteteknikker) og asanas (fysiske positurer). Vi kommer til å lære å gjøre de mest klassiske positurene riktig, samt ha noen typiske yoga-klasser. Dette er for deg som er nyskjerrig på yoga, som ønsker å starte med yoga eller for deg som ønsker en større forståelse av den eldgamle og mystiske praksisen.

Book ditt retreat her

Klasser

Noen av Darsh's klasser

'Klippekort'

Darsh Yoga tilbyr forskjellige typer 'klippekort'

'Klippekort'

Valgfrie Yoga-Klasser

750 - 1500 kr

5 Valgfrie Yoga-Klasser

10 Valgfrie Yoga-Klasser

'Klippekort'

Private Yoga-klasser

2000 - 3500 kr

5 Klasser

10 Klasser

'Klippekort'

Reiki-Behandlinger

2000 - 3500 kr

5 Reiki-Behandlinger

10 Reiki-Behandlinger

Kommende Arrangementer

Darsh Yoga arrangerer forskjellige typer arrangementer.