Veiledede Meditasjoner

La oppmerksomheten din veiledes inn til ditt sanne deg.

Her finner du flere veiledede meditasjon som du kan spille av så mange ganger du vil. Meditasjonene er tatt opp på engelsk.

Healing someone in need

En veiledet meditasjon for å sende healing til noen som trenger det. PS. Det trenger ikke å være en person, men det kan være en gruppe mennesker, et dyr, et samfunn. Hva enn det er du ønsker å sende healing til.

BodyScan

Denne veiledede meditasjonen er god for å sentrere seg selv, finne ro, komme i kontakt med kroppen og roe ned sinnet. Den kan også fint brukes som hjelp til å sovne.

connect to you true self

En meditasjon for å hjelpe deg inn til ditt sanne deg. I søket etter seg selv roter vi oss fort inn i definisjoner og diverse konklusjoner, men forbi alt dette ligger det noe uberørt. Noe ekte og ubeskrivelig. Deg.