Velkommen til Darsh Yoga!

Yoga er så mye mer enn de fysiske positurene(asanas) som har tatt vesten med storm. De fysiske positurene er kun ett av de 8 leddene vi har i Ashtanga Yoga. I de fleste yoga studioer i dag ligger hovedfokuset på disse positurene samt et lite fokus på pust(pranayama) og meditasjon(Dhyana). Hos Darsh Yoga får du derimot mulighet til å ta egne pranayama- og meditasjons timer, basic alignment timer(Lære å gjøre positurene riktig) og introduksjonskurs i yoga hvor vi går gjennom litt historie, filosofi og de 8 leddene.

Du har også mulighet til å booke deg en reiki-behandling.