Yoga er blitt enormt stort de siste årene, og stort sett alle har hørt om det. Men hva er det egentlig? For mange er det en rekke fysiske positurer som gjør oss mer fleksible og sterke. For noen handler det også om pust og meditasjon, men svært få vet at dette kun er noen veldig få aspekter av hva yoga innebærer.
På skolen lærer vi om alt som skjer utenfor oss selv, men svært lite om hva- og hvem man er, og hvordan vi skal leve et godt liv. Heldigvis begynner ting å skje, og det blir sakte men sikkert mer fokus på det. Allikevel har vi en lang vei og gå, og den som ønsker å leve et rikt og lykkelig liv må ta initiativet til å finne utav hvordan selv.
Heldigvis finnes det mennesker som har dedikert livene sine i tusenvis av år på å finne ut hva som skal til, og de har laget en slags bruksanvisning for hvordan være et menneske, og denne bruksanvisningen heter Yoga.
Som yoga-lærer er jeg dedikert til å formidle yoga i sin helhet. Jeg praktiserer ikke yoga for å bli mykere eller sterkere, men for å komme nærmere essensen av hva jeg er. For å bryte mine egne begrensninger å frigjøre min ånd. For å bli lykkelige og lykkelige for hver dag som går. Det er min reise, og det er den reisen jeg lærer videre til mine studenter.
